L’app Fitbit sta ricevendo un aggiornamento piuttosto sostanzioso che porta con sé tre funzionalità dedicate alla salute, tutte annunciate da Google solo pochi giorni fa nell’ambito del programma Public Preview. Parliamo del monitoraggio di alimentazione e idratazione, del tracciamento del ciclo mestruale e di una sezione dedicata al benessere mentale. Va detto subito: il programma di anteprima pubblica al momento non è disponibile in Italia, quindi queste funzioni restano riservate a chi è iscritto al programma in altri mercati.
La versione che porta tutte queste novità è la 4.66 dell’app Fitbit per Android, attualmente in fase di distribuzione graduale. Vediamo nel dettaglio cosa cambia.
Alimentazione, idratazione e ciclo mestruale: cosa c’è di nuovo
Sul fronte del monitoraggio di alimentazione e idratazione, la novità si presenta così: toccando il pulsante di azione in basso a destra nell’app Fitbit, si aprono due nuove opzioni. La prima è “Idratazione”, simile alla versione già presente in passato. La seconda è “Cibo”, ridotta per ora a una funzione di ricerca, anche se Google avrebbe previsto la presenza di un lettore di codici a barre. Scorrendo verso il basso nella scheda Salute, si trova poi una nuova sezione chiamata Alimentazione, che raccoglie statistiche su calorie bruciate, idratazione, obiettivo calorico, assunzione calorica, grassi, carboidrati e proteine. Tutto in un unico posto, insomma.
Per quanto riguarda il monitoraggio del ciclo mestruale, Google aveva anticipato la possibilità di registrare sintomi e date delle mestruazioni direttamente nel calendario dell’app Fitbit. Gli abbonati a Fitbit Premium, inoltre, potranno ricevere consigli personalizzati sul ciclo tramite il Coach. La salute del ciclo mestruale è presente anche nelle cosiddette Focus Areas della scheda Salute, il che la rende facilmente raggiungibile.
Benessere mentale e la nuova metrica Resilience
Sempre nella scheda Salute dell’app Fitbit fa la sua comparsa la sezione dedicata al benessere mentale. Al suo interno si trovano informazioni su Mindfulness e Risposte corporee. Un cambiamento interessante riguarda il vecchio “punteggio di gestione dello stress”, che è stato trasformato in una nuova metrica chiamata Resilience (con tutta probabilità verrà tradotto in italiano come “Resilienza”). Questa metrica potrà essere classificata come bassa, equilibrata o ottimale.
Per chi volesse provare, aggiornare l’app Fitbit è semplice: basta andare sulla pagina dedicata nel Google Play Store e toccare il pulsante “Aggiorna” (oppure “Installa”, se non era già presente sul dispositivo). Resta però il punto fondamentale: tutte le novità descritte sono al momento accessibili esclusivamente per chi è iscritto al programma di anteprima pubblica, che non è ancora disponibile in Italia.