Ti svegli con la sensazione di non aver chiuso occhio, eppure hai dormito per ore. La colpa, contrariamente a quanto …
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NewsNon sono i sogni a stancarti ma il sonno spezzato che impedisce al corpo di rigenerarsi durante la notte.
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Schermi più del sonno: l’allarme USA sui bambini e i loro device
Negli USA i minori passano più tempo davanti agli schermi che dormendo o socializzando con rischi concreti per la loro crescita.di Denis Dosi 1 Minuti letturaTempo davanti agli schermi che supera persino quello dedicato al sonno: è questo il dato che salta agli occhi da …
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Sonno profondo da svegli: lo studio che imita il riposo nel cervello
Uno studio del Wisconsin mostra come riprodurre gli effetti del sonno profondo nel cervello mentre resta sveglio.di Felice Galluccio 2 Minuti letturaDormire senza chiudere gli occhi sembra l’idea di un romanzo di fantascienza, eppure un nuovo studio ha provato a renderla …
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Samsung Health, l’AI analizza il sonno e ti aiuta a dormire meglio
Dall'8 giugno l'app si aggiorna con l'intelligenza artificiale per analizzare il sonno e suggerire come dormire meglio ogni notte.di Manuel De Pandis 2 Minuti letturaSamsung Health cambia volto e lo fa puntando dritto su un terreno che a molti interessa parecchio: il riposo notturno. …
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Apple Watch e sonno in menopausa: lo studio Harvard su 94.000 notti
Harvard analizza oltre 94000 notti con Apple Watch per svelare come la perimenopausa stravolge il sonno femminile.di Manuel De Pandis 2 Minuti letturaApple Watch torna protagonista nel campo della ricerca medica, questa volta grazie a uno studio condotto da Harvard che ha …
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Caffeina e memoria: il caffè ripara i danni delle notti insonni
Come la caffeina può riparare i danni alla memoria sociale causati dalla privazione del sonno secondo uno studio di Singapore.di Rossella Vitale 2 Minuti letturaC’è un legame curioso tra caffeina e memoria che arriva da un laboratorio di Singapore, e riguarda qualcosa che sperimentano …
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Sonno e longevità: quante ore bisogna dormire per non invecchiare, lo studio
Uno studio su 500mila persone rivela quante ore di sonno servono davvero per rallentare l'invecchiamento cellulare e vivere più a lungo.di Felice Galluccio 2 Minuti lettura -
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iPhone ha una funzione nascosta che fa dormire i neonati
Una funzione già integrata nelle impostazioni di accessibilità può riprodurre suoni rilassanti e aiutare i più piccoli a dormire meglio.di Ilenia Violante 2 Minuti lettura -
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Samsung Galaxy Watch regola il clima di notte: la funzione che non ti aspetti
Samsung Galaxy Watch e Galaxy Ring comunicano con i climatizzatori Bespoke AI per regolare automaticamente la temperatura durante il sonno.di Denis Dosi 1 Minuti lettura -
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Pixel Watch non mostra i dati del sonno: il bug che sta colpendo tutti
Il Pixel Watch non mostra i dati del sonno nonostante venga indossato regolarmente durante la notte: Google conferma il bug e lavora a una soluzione.di Manuel De Pandis 2 Minuti lettura