I farmaci per dimagrire come Wegovy e Ozempic sono ormai entrati nella quotidianità di milioni di persone, anche in Italia. …
Ultimi articoli in dieta
- NewsChi usa Wegovy potrebbe avere un rischio quasi cinque volte maggiore di cecità improvvisa rispetto a chi assume Ozempic, secondo un nuovo studio.
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Dieta chetogenica e glicemia: lo studio sui topi che cambia tutto
Uno studio sui topi rivela che la dieta chetogenica può normalizzare la glicemia e migliorare la resistenza fisica, aprendo nuovi scenari.di Denis Dosi 2 Minuti letturaLa dieta chetogenica torna al centro del dibattito scientifico grazie a uno studio condotto negli Stati Uniti su modelli animali, …
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Dieta e longevità: il segreto è nascosto nelle proteine che mangi
La modulazione proteica e la qualità degli amminoacidi nella dieta potrebbero contare più della restrizione calorica per rallentare l'invecchiamento.di Denis Dosi 1 Minuti letturaLa scienza della dieta e longevità sta cambiando faccia, e stavolta il punto non è quante calorie si tagliano dal …
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Invecchiare bene: i consigli dei medici dell’antica Grecia e Roma
Dall'alimentazione al movimento, i consigli di Galeno e degli antichi per una lunga vita sorprendentemente attuali ancora oggi.di Felice Galluccio 1 Minuti lettura# Come invecchiare bene secondo i medici dell’antica Grecia e di Roma Già migliaia di anni fa, il sogno di …
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Dieta e benessere: il cereale che in due giorni riduce il colesterolo
Due giorni di dieta a base di avena riducono il colesterolo LDL del 10%, migliorano metabolismo e pressione e offrono un intervento rapido ma temporaneo.di Felice Galluccio 1 Minuti letturaDieta urto a base di avena: appena 48 ore sembrano bastare per ridurre il colesterolo cattivo di circa il 10% …
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Cibo pericoloso: tra snack, piatti pronti e bibite si rischia grosso, lo studio
Uno studio su 30mila donne mostra che consumi elevati di ultraprocessati aumentano del 45% il rischio di adenomi intestinali in modo progressivodi Felice Galluccio 2 Minuti letturaAlimenti ultraprocessati nel mirino, e non per un capriccio salutista. Una ricerca importante suggerisce che snack confezionati, bibite zuccherate e …
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Dieta, digiuno intermittente inutile: ecco perché
Nessuna dieta miracolosa vince sul deficit calorico sostenibile e sull'adesione a lungo termine per perdere peso e preservare massa muscolaredi Felice Galluccio 2 Minuti letturastrategia alimentare che promette risultati miracolosi attira sempre attenzione, ma qui la realtà è meno spettacolare. Quando si guarda con …
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Dieta perfetta per dimagrire togliendo 300 calorie al giorno
La qualità degli alimenti può far mangiare di più ma introdurre 300 calorie in meno al giorno svelando come gli ultraprocessati ingannano fame e sazietàdi Felice Galluccio 2 Minuti lettura300 calorie in meno al giorno: l’affermazione suona come una promessa facile, eppure nasconde una verità controintuitiva. Non serve ridurre …
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Perché molti animali non hanno bisogno dello spazzolino (ma non sono immuni): la dieta che protegge i denti e i rischi della cattività
Dieta e usura naturale mantengono spesso sani i denti degli animali; cattività, zuccheri e traumi però possono provocare carie e infezioni.di D'Orazi Dario 2 Minuti letturaPer noi umani lo spazzolino è quasi un rito: mattina, sera, quella sensazione di bocca pulita che ci rassicura. Nel …
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Carne vs vegetale: cambiare dieta taglia le emissioni quotidiane
Lo studio rivela che la dieta incide fortemente sulle emissioni quotidiane e che passare al vegetale può dimezzarle in modo immediato.di Margherita Zichella 2 Minuti letturaNegli ultimi anni si è parlato spesso di sostenibilità, ma finché non si mettono i numeri sul tavolo rimane tutto …
