Per anni l’idea di fare attività fisica si è quasi sempre tradotta in una corsa al parco, una nuotata o …
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NewsBastano da 90 a 120 minuti di pesi a settimana per ridurre il rischio di mortalità senza che esagerare porti benefici aggiuntivi.
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Farfalle Heliconius, la longevità da record è merito del polline
Heliconius vivono fino a tre volte più a lungo grazie a una dieta a base di polline e una strategia evolutiva che rallenta l'invecchiamento.di Rossella Vitale 2 Minuti letturaLe farfalle del genere Heliconius hanno deciso, per così dire, di rompere uno dei luoghi comuni più radicati: quello che …
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Centenari del Cilento, scoperta la variante genetica che allunga la vita
Una variante genetica scoperta nei centenari del Cilento protegge cuore e cervello ma da sola non basta a garantire la longevità.di Denis Dosi 1 Minuti letturaIl DNA dei centenari è diventato negli ultimi anni una delle miniere più interessanti per chi studia perché certe persone …
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Longevità, scoperto in Spagna il corridoio dei centenari: dove si vive di più
Il demografo padre delle Blue Zones individua un corridoio nel nord della Spagna dove arrivare ai 100 anni è fino a tre volte più probabiledi Ilenia Violante 2 Minuti letturaLa longevità in Spagna ha finalmente una mappa, e racconta qualcosa che da tempo si sospettava ma che mancava di …
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The Adventures of Elliot: ecco quante ore servono per finirlo
Il director svela la durata del nuovo JRPG: 30 ore per la storia principale ma fino a 50 per chi vuole esplorare ogni angolo.di Rossella Vitale 2 Minuti letturaThe Adventures of Elliot: The Millennium Tales arriva nei negozi tra poco e una delle domande che i giocatori si …
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Arnold Schwarzenegger non smette di allenarsi a 78 anni: il motivo è disarmante
La star di Hollywood si allena ogni giorno e spiega perché non smetterà mai: "Sono dipendente dalla vittoria quotidiana".di Manuela Poidomani 2 Minuti letturaArnold Schwarzenegger continua ad allenarsi ogni giorno, anche a quasi 79 anni. E quando qualcuno gli chiede il motivo, la …
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Vivere vicino al mare allunga la vita: lo studio sulla longevità
Uno studio su oltre 66000 aree negli USA rivela che chi abita entro 50 km dal mare vive in media un anno in piùdi Ilenia Violante 2 Minuti letturaVivere vicino al mare potrebbe regalare qualcosa in più di belle giornate al sole e aria salmastra. Una ricerca condotta …
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Longevità umana: il segreto potrebbe essere il legame madre-figlio
Il legame tra madri e figli potrebbe aver guidato l'evoluzione della nostra specie verso una vita più lunga rispetto agli altri mammiferi.di Felice Galluccio 1 Minuti lettura -
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Batteria a base d’acqua da 300 anni: il segreto è nel tofu
Il segreto della longevità record sta nei sali usati per produrre il tofu: ecco la batteria acquosa da 120000 cicli e 300 anni di vita.di Denis Dosi 2 Minuti lettura -
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Esercizio fisico e longevità: lo studio Harvard che cambia tutto
Alternare diversi tipi di attività fisica è più efficace per la longevità rispetto a ripetere sempre lo stesso esercizio, secondo Harvard.di Denis Dosi 2 Minuti lettura