La nota app per il fitness Strava ha appena aggiornato la propria versione per iPhone introducendo il supporto alla funzione workout di AirPods Pro 3, gli auricolari Apple dotati per la prima volta di monitoraggio della frequenza cardiaca integrato. Una novità che cambia parecchio le cose per chi si allena e vuole tenere traccia dei propri parametri senza per forza indossare uno smartwatch al polso.
A partire da oggi, chi utilizza Strava può registrare gli allenamenti ricevendo in tempo reale i dati sul battito cardiaco direttamente dagli AirPods Pro 3. Come spiega la stessa Strava: quando si indossano gli auricolari durante un workout, l’app è in grado di trasmettere in diretta la frequenza cardiaca alla funzione Mobile Record. Il tutto senza configurazioni aggiuntive e senza bisogno di dispositivi extra.
La cosa interessante è che AirPods Pro 3 rappresentano i primi auricolari della famiglia AirPods a includere il tracciamento del battito cardiaco senza richiedere un Apple Watch. Questo significa che anche chi non possiede lo smartwatch di Apple può comunque ottenere dati utili durante corsa, ciclismo o sessioni in palestra.
Come funziona l’integrazione tra Strava, AirPods Pro 3 e Apple Watch
Per chi invece si allena già con Apple Watch, Strava ha pensato a un meccanismo piuttosto intelligente. Quando entrambi i dispositivi sono attivi durante un workout, l’app seleziona automaticamente il segnale più forte tra auricolari e orologio, garantendo la lettura più accurata possibile. Niente da impostare manualmente: basta premere il tasto di registrazione e il sistema fa tutto da solo, che si stia correndo, pedalando o sollevando pesi.
L’unico requisito tecnico è avere almeno iOS 18 installato sul proprio iPhone, oltre naturalmente agli AirPods Pro 3. L’aggiornamento è già disponibile nell’ultima versione di Strava, che nel changelog cita esplicitamente il supporto alla funzione workout degli auricolari Apple.
Non solo AirPods: Strava aggiunge anche il tracciamento della fisioterapia
Oltre all’integrazione con AirPods Pro 3, Strava ha introdotto di recente un’altra novità che merita attenzione. È stata aggiunta una nuova categoria di attività dedicata alla fisioterapia. Chi segue un percorso riabilitativo può ora registrare gli esercizi terapeutici, monitorare la frequenza con cui vengono svolti e visualizzare il tempo totale dedicato alla fisioterapia su base settimanale e mensile. Un modo per mantenere la costanza e non perdere il ritmo anche quando l’allenamento ha un obiettivo più legato al recupero che alla performance.
Quest’anno Strava ha rilasciato anche le mappe offline per Apple Watch e ha ampliato la lista dei tipi di workout disponibili, confermando un periodo piuttosto produttivo sul fronte degli aggiornamenti.
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