Soffrite di insonnia? Scopriamo insieme quali sono i cibi che vi aiuteranno a dormire meglio. Svegliarsi bene e riposati non …
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Il sonno è fondamentale, soprattutto negli individui affetti da diabete. Ognuno di noi infatti dovrebbe dormire di più rispetto alle …
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Dormire bene fa rima con salute: ecco 3 cose da eliminare assolutamente
di Osvaldo Lasperini 1 Minuti letturaDormire bene fa rima con salute. Assicurarsi le giuste ore di sonno è fondamentale per stare bene e affrontare ogni …
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Potremo risolvere i misteri del sonno entrando nei sogni altrui
di Redazione 1 Minuti letturaQualcuno di voi avrà sicuramente visto il film “Inception” con Leonardo di Caprio. Si tratta di un film del 2010 …
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Dullo è il cuscino definitivo per dormire con la giusta postura
di Osvaldo Lasperini 1 Minuti letturaNon sempre la posizione preferita per dormire corrisponde a quella più corretta. Anzi solitamente quasi mai. A tutti è capitato …
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Confermato: il sonno aiuta il corretto funzionamento del nostro cervello
di Redazione 1 Minuti letturaIl sonno è lo stato di riposo che si contrappone alla veglia. È il momento in cui “ricarichiamo” le pile …
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Sonno, difficoltà ad addormentarti? Il problema potrebbe essere la luce
di Raffaella Papa 1 Minuti letturaSapevi che la luce incide profondamente sul nostro sonno? Se di sera non riesci ad addormentarti e di notte tendi …
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Scienza: tra non molto sarà possibile gestire il sonno e i nostri sogni
di Melany Alteri 1 Minuti letturaGiulio Bernardi, neuroscienziato della Scuola IMT Alti Studi di Lucca (diretta da Pietro Pietrini), ha ottenuto una delle borse da …
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Siete tormentati dal russare ? Questo letto futuristico vi farà smettere
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Letto Smart: controlla peso e qualità del sonno mentre si dorme
di Alessandro Caperchio 1 Minuti letturaQuando la tecnologia incontra l’utilità, quest’ultima è capace di creare qualcosa di spettacolare. E’ proprio questo il fulcro principale del …
