Beato chi riesce ad addormentarsi anche in autobus perché non sa la fortuna che possiede. La maggior parte delle persone …
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Sogni, ecco perché sogniamo tutti la caduta dei denti e i serpenti
di Melany Alteri 1 Minuti letturaC’è chi dice che i sogni rappresentino una sorta di “allerta” per la vita reale, ma anche chi afferma che …
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Sonno, se ti senti affaticato stai dormendo nel modo sbagliato
di Melany Alteri 1 Minuti letturaIl poco sonno, se protratto nel tempo, ha la capacità di farci sentire come se fossimo ubriachi. Sicuramente sarà capitato …
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Sonno: se la mattina non riesci a svegliarti facilmente hai questo problema
di Melany Alteri 1 Minuti letturaÈ mattina. Sono le 9 ed hai sonno. Ti sei appena svegliato ma non hai la minima intenzione di alzarti …
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Dormire: ecco perché farlo con le luci accese è estremamente pericoloso
di Melany Alteri 1 Minuti letturaIl mondo è bello perché è vario, c’è chi ama dormire con la luce accesa e chi invece preferisce riposare …
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Gli scienziati hanno scoperto la suoneria migliore da usare per svegliarsi la mattina
di Simone Paciocco 1 Minuti letturaGli scienziati hanno scoperto che bisogna svegliarsi al mattino con una sveglia melodica invece di un segnale acustico e perché …
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Lavoro: esiste un’occupazione che ti permette di guadagnare dormendo
di Melany Alteri 1 Minuti letturaNella vita non fai altro che dormire, tanto che ora tutti ti chiamano ghiro? Forse abbiamo trovato il lavoro perfetto …
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Smartphone: usarlo di notte distrugge il tuo sonno e non solo
di Melany Alteri 1 Minuti letturaUsare lo smartphone prima di andare a dormire è tra le peggiori abitudini in assoluto. Sapete cosa accade al nostro …
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Se non dormi almeno 5 ore ogni notte, puoi rischiare grosso, ecco perchè
di Simone Paciocco 1 Minuti letturaI ricercatori dell’Inserm hanno scoperto che le notti troppo brevi, a partire dai 50 anni, aumentano il rischio di sviluppare …
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Luci a LED: gli effetti devastanti che provocano al nostro sonno
di Christian Savino 1 Minuti letturaGrazie alle luci a LED, l’illuminazione pubblica consuma molto meno rispetto a prima in termini di energia. Science Advances, però, …