Non avremmo mai pensato di dirlo, e invece tutto può succedere: avere poca memoria aiuta a vivere bene. Scott Small, professore di neurologia e psichiatria che dirige il Centro di ricerca sull’Alzheimer della Columbia University a New York, ha voluto approfondire la questione nel suo lavoro “Forgetting: The benefits of not remembering” (Dimenticare: i benefici del non ricordare).
Memoria: parola all’esperto Scott Small
Sapete perché dimenticare è un bene? Iniziamo dicendo che rimuovere i ricordi non è un processo passivo, bensì un’azione attiva fondamentale per ridurre il rumore di fondo delle informazioni inutili.
Come spiega Small, «La capacità di dimenticare ciò che non è essenziale aiuta il cervello a pensare meglio, a darsi delle priorità, a prendere decisioni più in fretta e migliori, e anche ad essere più creativi. In conclusione, la normale dimenticanza, in equilibrio con un’adeguata memoria, ci regala una mente più flessibile».
Poi aggiunge: «Chi ricorda nei minimi dettagli che cosa ha mangiato a pranzo trent’anni fa non è capace più di chiunque altro di ricordare un numero di telefono o dove abbia messo le chiavi, perché la memoria di ferro è solo quella autobiografica, quella sui fatti della vita. E averla non è un vantaggio: ricordare ogni dolore, rimpianto, esperienza traumatica imprigiona in un’esistenza sofferente».
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