Una delle novità più importanti arrivate con watchOS 26 riguarda la salute cardiovascolare: gli avvisi per l’ipertensione su Apple Watch. Non si tratta di una funzione riservata solo ai modelli più recenti, e questo è forse l’aspetto più interessante. La feature è stata estesa anche ad alcuni modelli precedenti, aprendo la possibilità di monitorare la pressione arteriosa a una platea più ampia di utenti.
I modelli compatibili con le notifiche di ipertensione sono cinque: Apple Watch Series 11, Apple Watch Series 10, Apple Watch Series 9, Apple Watch Ultra 3 e Apple Watch Ultra 2. Per attivare la funzione serve anche un iPhone 11 o successivo con iOS 26 installato. Apple ha fissato poi alcuni requisiti aggiuntivi che vale la pena conoscere: il rilevamento del polso deve essere attivo sull’orologio, bisogna avere almeno 22 anni, non essere in stato di gravidanza e non aver ricevuto una diagnosi pregressa di ipertensione. Tutti questi dettagli vengono confermati durante la procedura di attivazione, quindi non c’è rischio di saltare qualche passaggio.
Come attivare gli avvisi per l’ipertensione su Apple Watch
La configurazione è piuttosto semplice e passa dall’app Salute su iPhone. Basta aprirla, toccare l’icona del profilo nell’angolo in alto, poi sotto la sezione “Funzionalità” selezionare “Checklist Salute” e infine “Notifiche ipertensione”. A quel punto il sistema chiede di confermare l’età e lo stato di salute rispetto all’ipertensione. Dopo aver toccato Continua, vengono mostrate alcune schermate informative che spiegano il funzionamento delle notifiche, e si chiude tutto con un tocco su Fine.
Ecco, qui c’è un dettaglio che potrebbe sorprendere qualcuno: le notifiche non partono subito. Dopo aver completato la configurazione, Apple Watch ha bisogno di 30 giorni per raccogliere dati sufficienti attraverso il sensore ottico cardiaco. Solo al termine di questo periodo di valutazione iniziale il dispositivo sarà in grado di identificare eventuali pattern riconducibili a uno stato di ipertensione. Apple ha spiegato che l’orologio analizza i dati raccolti dal sensore e, se rileva uno schema compatibile con l’ipertensione, invia una notifica all’utente.
Trenta giorni di raccolta dati prima dei primi risultati
Questo approccio basato su periodi di valutazione di 30 giorni significa che la funzione lavora in modo progressivo. Non è un misuratore istantaneo della pressione sanguigna, ma piuttosto un sistema di analisi che cerca di individuare tendenze nel tempo. Il tutto parte dal giorno in cui vengono configurate le notifiche di ipertensione e prosegue in cicli successivi.
