Sonno, difficoltà ad addormentarti? Il problema potrebbe essere la luce
Sapevi che la luce incide profondamente sul nostro sonno? Se di sera non riesci ad addormentarti…
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Luce artificiale: è la responsabile dei ritmi di sonno sfasati
L’avanzamento tecnologico ha sicuramente portato dei vantaggi nella vita degli uomini sebbene non possano essere ignorati…
Terapia digitale tramite smartphone per combattere l’insonnia
Capita a diverse persone di soffrire di insonnia e molto spesso le tisane o le camomille…
Smartphone: vietato usarli, bloccano il sonno e aumentano l’insonnia
Un’indagine dal titolo “Adolescenti e Stili di Vita” realizzata dal Laboratorio Adolescenza e Istituto di Ricerca…
I ricercatori sviluppano kit per testare i livelli di stress a casa
Lo stress non è un’emozione fugace per molti, ma piuttosto una realtà persistente con un impatto…
Smartphone e bambini: la luce blu del display è dannosa
Durante il convegno della Società Europea di Endocrinologia a Lione sono emersi alcuni aspetti preoccupanti riguardo…